Sposób na chrapanie
  • Anna PiotrowskaAutor:Anna Piotrowska

Sposób na chrapanie

Dodano:   /  Zmieniono: 
Wystarczą trzy miesiące ćwiczeń, aby w znaczącym stopniu złagodzić chrapanie. Brazylijscy naukowcy opracowali skuteczną metodę walki z tą dolegliwością.

Według ostrożnych szacunków (bo nie wszyscy się do chrapania przyznają i nie wszyscy o tym wiedzą) chrapie połowa dorosłych mężczyzn, jedna trzecia kobiet i 25 proc. dzieci. Łagodne pochrapywanie od czasu do czasu nie jest niebezpieczne, ale towarzyszący tej czynności bezdech senny – jak najbardziej. Zdarza się, że chrapiący na chwilę w ogóle przestają oddychać albo dochodzi do znacznego spłycenia oddechu, co skutkuje niedotlenieniem ważnych organów, w tym mózgu. Naukowcy od lat szukają więc sposobu na ograniczenie chrapania. Były już rozwiązania chirurgiczne, plastikowe gadżety wkładane do nosa, piłki tenisowe przywiązywane do pleców (spanie na plecach sprzyja pochrapywaniu), „cudowne” suplementy diety. Nowa metoda walki z tą dolegliwością została opracowana przez brazylijski zespół pracujący pod kierunkiem dr Vanessy Ieto z wydziału medycznego uniwersytetu w São Paulo –  donosi czasopismo „CHEST”.    (…)

Cały artykuł dostępny jest w 23/2015 wydaniu tygodnika Do Rzeczy.

Czytaj także